Was vor dem Training wirklich zählt

Inhalte des Newsletters:

Der Newsletter von Optimum Nutrition dreht sich um die Bedeutung der richtigen Ernährung vor dem Training. Es wird darauf hingewiesen, dass die Wahl der Nahrung vor dem Training nicht kompliziert sein muss. Es wird betont, dass es wichtig ist, Nahrungsmittel auszuwählen, die zu der bevorstehenden Trainingseinheit und dem eigenen Körpergefühl passen. Es wird empfohlen, bei intensiveren Einheiten auf Produkte zurückzugreifen, die Energie und Fokus unterstützen. Zudem wird auf die Bedeutung des Timings von Nahrungsaufnahme und Koffein für die Trainingserfolge hingewiesen.

Produkte im Fokus:

Optimum Nutrition bietet verschiedene Produkte zur optimalen Vorbereitung auf das Training an. Dazu zählen:

• Platinum Pump: Ein Pre-Workout-Produkt, das Energie und Fokus unterstützt. Es gibt verschiedene Varianten mit unterschiedlichen Inhaltsstoffen wie Beta-Alanin, L-Citrullin und Kreatin.
• ON Amin.O. Energy: Ein Aminosäure- und Energieprodukt, das vor dem Training eingenommen werden kann. Es enthält Koffein und beta-Alanin.
• Clear Protein: Eine neue Erfrischungsoption vor dem Training, die als leichte Proteinquelle dienen kann, ohne ein zu schweres Gefühl im Magen zu hinterlassen.

Über Optimum Nutrition (optimumnutrition.com):

Optimum Nutrition ist eine Marke, die sich auf die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln für Fitness-Enthusiasten konzentriert. Die Website optimumnutrition.com bietet eine Vielzahl von Produkten zur Unterstützung von Training und Ernährung an. Die Produkte werden sorgfältig entwickelt, um den Bedürfnissen von Sportlern gerecht zu werden und sie bei ihren Fitnesszielen zu unterstützen.